Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
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49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2052 kcal
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Tłusz: 60,13g | Białk: 150,72g | Węglo: 219,94g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Avena, Mercadona Pan de Cristal, Aguacate, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Cottage Cheese, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva. Lunch: Hacendado Sopa Juliana Lavada, Felicia Fideos con Quinoa sin Gluten, Mandarina, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Filetes de Trucha. Przekąski/Inne: HSN Sports Evopro+ Digezime Galleta, Hacendado Bebida de Avena, Almendras, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarina, Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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