Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 40,98g | Węglo: 123,95g.
Śniadanie: Continente Ervilhas, Prozis Sementes de Chia, Mel, Mirtilos, Alpro Leite de Coco. Lunch: Sopa de Feijão Verde, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Obiad: Iglo Hambúrguer Peru, Sopa de Feijão Verde. Przekąski/Inne: Maçã, Peras, Amanhecer Tortitas de Milho com Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamorais2
|