Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 136,96g | Węglo: 66,68g.
Śniadanie: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Кабачок, Кукурузный Крахмал, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Путина Краб Камчатский, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Салат Айсберг, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Кабачковые Вафли. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|