|
體脂28.3
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 80,30g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: 安佳 起司片 (21克), 番茄醬, 荷包蛋, 白吐司. Lunch: 油豆腐, 龍鬚菜, 生發號 鹹鴨蛋, 炒豬肝, 白飯. Obiad: 蘆筍 （凍結）, 藏壽司 鮮蝦生菜手卷, 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串, 鯖魚, 可口可樂 汽水. Przekąski/Inne: 蜂蜜, 腰果. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|