Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 119,92g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Красный Сладкий Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное 0,5%. Obiad: Курица с цукини, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Przekąski/Inne: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Let's Be Espresso. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|