Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 124,28g | Węglo: 172,06g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе с Молоком, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры. Lunch: Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Пастила, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Минтай по-Сицилийски . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи Макадамии. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|