Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 92,39g | Węglo: 246,40g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чеснок, Подсолнечное Масло, Ля Фантази Треска на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная. Obiad: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Przekąski/Inne: Брест Литовск Простокваша 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|