Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2015
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 102,38g | Węglo: 103,13g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощная Фабрика Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|