Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 198,37g | Węglo: 92,17g.
Lunch: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Reis Basmati Pirinç. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|