Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 101,43g | Węglo: 111,64g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Творог в лаваше. Lunch: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Судак Запеченный, Гипербола Рис Green с Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|