Dziennik .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°., 24 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
96 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2020:
2589 kcal Tłusz: 138,71g | Białk: 138,00g | Węglo: 195,70g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Миладора Лечо Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Healthy Food Ширатаки, Healthy Food Ширатаки. Obiad: Ikea Котлета по-Киевски, Миладора Лечо Кетчуп, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Датское Тесто с Сыром. więcej...
2318 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.