|
Je ne lâche rien mais je stabilise :) Un bonheur pour les soldes
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 73,50g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Bjorg Lait Soja Nature, Terrasana Pita, Mandarine. Lunch: Jardin Bio Chili Con Carne. Obiad: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Lait Soja Nature, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Nestlé Naturnes Douceur Petits Pois. więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 25 minut, Spanie - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Stanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|