Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 131,88g | Węglo: 177,36g.
Śniadanie: Borealis Треска Филе, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Пп халва, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|