Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 81,24g | Węglo: 80,02g.
Śniadanie: Кофе, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Vici Мясо Клешней Краба, Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Barilla Макароны, Помидоры, Globus Кукуруза, Курица в томатах, Огурец (без Кожуры). Obiad: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Ленивые вареники. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|