Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 57,86g | Węglo: 168,93g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, Ратибор Томатный Соус Кавказский, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. Obiad: Belgian Harvest Belgian Seashells , Фкуснофф Винегрет Овощной, ВкусВилл Плов Узбекский. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Радонеж Булочки Летние, Самокат Мармелад, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|