Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 96,02g | Węglo: 153,18g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Киви, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Przekąski/Inne: Лаваш с Яйцом и Сыром, Яблоко Семеринка, Киви. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|