Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 53,78g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Яйцо, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Помело, Шампиньоны Жареные, Беларусь Сыр Маасдам, Barilla Спагетти Отварные, Ашан Сливки 20%. Obiad: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Zinus Кокосовое Молоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|