Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 71,75g | Węglo: 50,63g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Творожный 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Danke Творог 5%. Obiad: Mixbar Маршмеллоу, Global Village Аджика Грузинская, Брест Литовск Сметана 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Чай с Лимоном, Ермолино Голубцы Сельские. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|