Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 76,46g | Węglo: 181,84g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Degustation Chocolat Lait Flor , Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Творог 9%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Печеночные Оладьи. Przekąski/Inne: Сахар, Авида Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|