Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 85,24g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Гауда, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Lunch: Шашлык из Свинины. Obiad: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Сыр Гауда, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|