Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 121,28g | Węglo: 105,17g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Coconut, Пятерочка Хлеб Питерский, Помидоры, Вараксино Яйцо. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Montarell Бри. Obiad: Рис Отварной, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|