Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 136,19g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie: Микоян Карбонат Московский, Пятерочка Хлеб Питерский, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Вараксино Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Obiad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Брокколи, Диво Холодец Сельский Куриный. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|