Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 134,41g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Solvie Protein Cookies Coconut, Помидоры, Вараксино Яйцо, Пятерочка Хлеб Питерский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Печень Куриная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Obiad: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|