Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 96,45g | Węglo: 117,02g.
Śniadanie: Пятерочка Багет Шале Фитнес, Billa Камамбер, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Магнит Сыр Чечил Спагетти, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи. Obiad: Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|