Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 93,14g | Białk: 68,56g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Ударница Мармелад. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Глобус Крем Чиз , Салат Овощной со Сметаной, Smart Cafe Грибы Жаренные. Przekąski/Inne: Жареные Орехи Смешанные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Борщ со Свининой, Тёма Биотворог Классический. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|