Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 94,57g | Białk: 82,97g | Węglo: 261,56g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Сочень с Творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Сладуница Тирамиссо, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Чай. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сладуница Тирамиссо, Чай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|