Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
412 kcal
|
Tłusz: 22,55g | Białk: 23,30g | Węglo: 28,07g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Pain Complet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Leerdammer Original, Tomates Rouges, Vinaigrette, Oeuf Dur. więcej...
|
|
2334 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|