Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 80,01g | Węglo: 273,31g.
Śniadanie: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido. Lunch: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Native Açúcar Demerara. Obiad: BR Mania Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Super Nosso Bolo Indiano, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|