Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 84,87g | Białk: 139,24g | Węglo: 266,99g.
Śniadanie: Село Родное Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цезарь Салат, Тилапия. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Красная Фасоль (Консервированная), Село Родное Сметана 20%, Крабовые Палочки, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Семечки, Мёд, Магнит Банан, Mixbar Сухарики со Вкусом Сыра и Семги, Mixbar Сухарики со Вкусом Бекона, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|