Dziennik jjorgeliso, 15 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2014
121,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 46,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2014:
1897 kcal Tłusz: 37,91g | Białk: 78,03g | Węglo: 323,33g.   Śniadanie: Kraft Singles Light, Sliced Ham (Extra Lean), Dare Petit Beurre, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Red Delicious Apples, Nectarines, Glutino Cereal Bars, Mixed Salad Greens. Obiad: Fish and Rice with (Mushroom) Soup, Toasted White Bread, Glutino Cereal Bars. Przekąski/Inne: Nestea Green Tea (Bottle), Water. więcej...
2982 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jjorgeliso


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.