Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 58,16g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, Tres Cappuccino Classic. Lunch: Caqui, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper. Obiad: Sadia Salame tipo Italiano, Molho Branco, Macarrão Integral. Przekąski/Inne: Panco Rosquinha de Leite. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|