Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 43,92g | Białk: 37,84g | Węglo: 135,07g.
Lunch: Rempeyek, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Obiad: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. więcej...
|
|
1232 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lifandaulan
|