Dziennik Shinji723, 15 mar 23

IMG : 13.0
MM : 44.5
En vrai c'est un miracle d'avoir ces valeurs vu comme je mange mal 😅
66,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2023:
2008 kcal Tłusz: 71,56g | Białk: 146,66g | Węglo: 187,31g.   Śniadanie: Myprotein Baked Cookie. Lunch: Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches , Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf, Notre Jardin Lentilles. Obiad: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Lidl Emmental Râpé , Charal Steak Haché 15%, Panzani Macaroni. więcej...
2223 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shinji723


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.