Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 16,96g | Białk: 21,13g | Węglo: 59,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Рисовая на Молоке, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Przekąski/Inne: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|