Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 63,54g | Węglo: 111,95g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Пит и Поль Торт Сникерс, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Версаль, Чай, Кулинариум Плов с Курицей. Obiad: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Папа Может Вареная Колбаса. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 9 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 51 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|