Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
VanessaM57
Dziennik
16 mar 23
Dziennik VanessaM57, 16 mar 23
Profil VanessaM57
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Walked a lot yesterday so not sure why I had in increase in weight.
76,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2023:
376 kcal
Tłusz: 13,26g | Białk: 16,55g | Węglo: 48,80g.
Lunch:
Lisa's Hummus Chargrilled Capsicum, Green Olives, Beef Pastrami (Cured) , Brie Cheese , Apples , Garlic Bread, Melba Toast (without Salt) , Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten).
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
keep up the walking 🚶♂️ 👌
17 mar 23 przez użytkownika:
Ruby Poinciana
exercise can make you retain water, it'll soon drop off. keep up the great work 😃
24 mar 23 przez użytkownika:
Annz.91
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi VanessaM57
Zobacz Pełną Historię