Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 118,68g | Węglo: 212,50g.
Śniadanie: Banana, Café com Leite Integral, Ovo. Lunch: Lowçucar Bolo de Chocolate Zero, Macarrão, Carne de Panela. Obiad: Carne de Panela, Macarrão, Suco de Limão, Maçã. Przekąski/Inne: Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã, Batavo Iogurte de Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|