Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 79,00g | Węglo: 79,96g.
Śniadanie: Хлеб ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|