Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 76,50g | Węglo: 164,92g.
Śniadanie: 光泉 頂級鮮奶優格, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一陽光糙米漿. Lunch: 便當. Obiad: 全聯 滷味拼盤. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|