Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 85,00g | Węglo: 126,06g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Мерси Конфеты, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур (Вареный). Obiad: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Груша, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|