Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 79,93g | Białk: 82,99g | Węglo: 61,73g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Долма. Obiad: Куриная Печень, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов. Przekąski/Inne: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|