|
Ог 90 от 65, 5 0б 98
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 81,61g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Monin Сироп Лаванда , Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Увелка Рис Отварной, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Obiad: Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Snickers Сникерс, Бразильские Орехи, Bootybar Конфета Кокосовая, Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|