Dziennik debbyinaz21, 15 mar 23

Profil debbyinaz21 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2023

89 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2023:

1058 kcal

Tłusz: 38,69g | Białk: 52,98g | Węglo: 132,32g. Śniadanie: Talas. Lunch: Terong Balado, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Obiad: Bakmi GM Pangsit Kuah. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Peach (100g). więcej...

1907 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi debbyinaz21

Zobacz Pełną Historię

Dziennik debbyinaz21, 15 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi debbyinaz21