Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 59,92g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Salad Buah. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Tahu Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Susu, Sunpride Pisang Single, Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riniromartanasitorus
|