Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 96,58g | Białk: 63,82g | Węglo: 221,37g.
Śniadanie: Окей Профитроли, Авида Молоко 3,2%, Увелка Рис Отварной, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Сахар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Cheeseburg Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Тортьяна Пирожное Сметанное со Смородиной. Obiad: Пятерочка Сахар, Курскхлеб Хлеб Слободской, Рыбный День Котлеты из Кальмара, Авида Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Мандарины, Курскхлеб Хлеб Слободской. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|