Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 84,00g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: Яйцо, Белевская Пастила Пастила с Чёрной Смородиной , Молочный Мир Молоко 2,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. Obiad: Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,2%, Овсянка Экстра 3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|