Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 70,46g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Lunch: Arla Skyr, Möhren, Petersilienwurzel, Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Blumenkohl, Brokkoli, Ei, Kartoffeln. Obiad: Aldi Cashewkerne, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Ja! Gouda Jung, Simply V Pastagenuss , REWE Bio Sojacreme Cuisine, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Pomito Passierte Tomaten, REWE Bio Räucher Tofu, Wirsing. Przekąski/Inne: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|