Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 44,19g | Węglo: 143,16g.
Śniadanie: Салат Щетка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Эдам 45%, ВкусВилл Лаваш Севанский. Lunch: Сыр Эдам, Лаваш, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Омлет со Шпинатом. Obiad: Чурчхела, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Цикорий. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|