Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 37,46g | Białk: 35,55g | Węglo: 94,82g.
Śniadanie: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Калачево Печенье с Заварным Кремом, Добрянка Конфеты, Orion Choco Pie Клюква , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
|
1367 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny i 47 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 13 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|