Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 74,86g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie: Woolworths Bran Rusks, Prime Vegan Protein Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Jungle Muesli Granola, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Raspberries. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added. Przekąski/Inne: Canderel Gorgeous Milk, Woolworths Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles, Prime Vegan Protein Whey Protein, Sterkinekor Popz Lite, Cucumber (with Peel), Woolworths Sweetest Little Green Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|